石垣島アスリートクラブ　ブログ

今週末にいよいよ小体連の陸上大会があります。
夕方になると陸上競技場は小学生でいっぱいです。

でも…大会まであと３日です。なのに小学生それも１，２年生の低学年まで
毎日毎日、７時頃まで走っているんです。

いつも思うのですが大会直前になってみんな頑張っちゃうんですよね。
そして…

最近うちの治療院にも小学生が親に連れられてやってくることが多いんです。
休むことも大切ですよ。

練習にメリハリをつけてよーく考えてやって欲しいですね。
小学生くらいだと、先生の目を盗んでさぼっている奴の方が調子よかったり…そんなことも良くありますね。

皆さんはどう思いますか。
小学生の練習について、私も、もっともっと勉強していかないといけないなぁと最近いつも思います。