石垣島アスリートクラブ　ブログ

日清カップ　地区予選の大会結果に
大きな誤りが見つかりました。

訂正して再アップしますので

しばらくお待ちください。

今日頑張ったみんなごめんね。



訂正終了

女子1000mの記録に間違えが見つかりました。
１位　金城あいら　３分３６秒
２位　与那城優花　３分３７秒

今日の暑いコンディションの中二人とも
自己ベストを大幅に更新！
これから更に記録更新が期待できるね！

また、男子1000mの記録も訂正がありました。
２位　小波本良将　３分４１秒
３位　石塚美南海　３分４８秒
本当の力はこんなものではないはずだよね。
男子二人はもっともっと期待できるかな。

頑張るぞ  

ふ～っ・・・！
初戦が無事に終わりました。

みんなよく頑張った！
何より今回大会参加者７２名中３２名が石垣島アスリートクラブ！
グランドがオレンジに染まっていました

そして、結果は！
100点満点ではありませんでしたが。
現時点の目標をほぼクリアしてくれました。

本番は6/10の日清カップそして、7/28-29の児童オリンピック！

みんな気を緩めず頑張ろう！


ただ・・・すご～く残念なのが・・・
日清カップ県大会当日に石垣島で重要な野球の大会の開催と重なってしまうため
県大会に参加できる選手（野球部と兼任しているクラブ員）が限られてしまうこと・・・
悔しいです。
この日のために１年頑張ってきたメンバーもいるので・・・
このへんどうにか、地域のスポーツ少年団同士もっと連絡を密に取り合い
子どもたちの可能性を広げられるように
大人が頑張らなければならないのではないかと・・・・
考えさせられました。

悩んでばかりはいられません！
今できることを精一杯頑張ります！
さて、今日の結果です！
（きっと沖縄本島のクラブチームの皆さんも気になっているのではないでしょうか！）

向風（約１．５ｍ）
  

いよいよ今シーズン最初の公式戦！

「日清カップ地区予選」

皆さんの応援よろしくお願いします。
集合場所は↓　↓　↓

（昨年の同様ゴール横のスタンドとします。）

アスリートクラブで簡易テントを２張り準備しますが
もしご家庭に同様な簡易テントがありましたらぜひご持参お願いします。

選手は７時３０分集合！
（公式大会です。遅れたら大会に出場できません！）
※１人欠場するとリレーのメンバー全員が走れなくなります。気をつけてください。
応援団は８時４５分集合です。

持ち物
選手：スパイク・シューズ・ユニフォーム・着替え・事前に配布したプリント・水筒・帽子・※大会参加費500円をまだ支払っていない人は当日持ってきてください。
応援団：帽子・各自練習できる道具の準備（大会終了後に軽く練習をするかもしれません！）
保護者応援団：カメラ・ビデオカメラ・簡易テント（お持ちの方はご協力よろしくお願いします。）

※大会の様子をビデオ及び写真撮影の協力お願いします。
大会中はなかなか私たちでは撮影に手が回らず、子どもたちの活躍の様子が残りません。。。
応援に来れる保護者の皆さま、ぜひカメラ＆ビデオご持参でお願いします。

明日は新谷が都合のため、１１時３０分頃競技場へ到着になりそうです。
野原コーチが大会すべての指揮をとります。

なお、本大会で各種目３位以内に入賞した場合は6/10に開催される沖縄県大会へ推薦されます。
（※リレー参加チームについては後ほど検討します）
閉会式終了後の監督会議において県大会へ参加するかしないかを決定します。
大会終了後３位以内入賞者には県大会の参加／不参加を確認しますので、必ず事前にご家族で話し合っておいてください。

今のところ明日の天気は曇です。
風も東の風ですので、追い風向かい風とも大きな影響も無いかと思います。

石垣島アスリートクラブ今年は結成５周年！
県大会への前哨戦！みんな頑張るぞ

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前回、為末選手のツイッターより引用させていただいた
「早熟選手について・・・」
みなさんいかがでしたでしょうか？

いろいろ考えさせられますね。
今回は前回の続きです。また、長文ですが最後までぜひ読んでみてください。

それでは続き行きましょう！！

〜〜以下為末選手のツイッターより引用〜〜
　
　早熟型の辛い所は、自分の伸び悩みを努力のせいだと思って自分を責めてしまう所。
身長が伸びない事を責めるようなものなのだけれど、そういってあげられる人がいない。
器を拡大する競争の次は器の中身を効率化する競争に入るだけなのだけれど、それは日本では逃げと言われるから特に辛い。
　そうなると世の早熟型はみんな努力を怠けたから負けたって事になりますが、僕は彼らの苦悩を知っているからそうは思えないです 。
早熟という言葉はあまり良く聞こえませんが、早熟した方は、ずっと前から努力してきたということです。その努力を維持することが難しいのです。

　おはようございます。今日は【早熟な競技人生の過ごし方】について

　僕は典型的な早熟型で、中学校の時点で身長体重がほとんど止まってしまった。
身体能力もその後あまり高まらなかったから高校位から普通にやっていると追いつかれるという焦りがすごくあって、考える事しか勝負できる所が無かったから、どうやったら勝てるかをずっと考えていた。
　早熟型は自然には成長しにくいから、人と同じ事をしていると追い抜かれる。練習はどれだけそれを理解してポイントを抑えて意識できるかで練習効果がかなり違う。量が拡大で伸びている間は人は練習の意味をそれほど考えたりはしないから、一つ一つの意味を知るのにトレーニングに関する本を読みまくった。
　それから期待が大きい事もあって、周囲も自分も、型にはめて完成させようとしがちだけど、それが伸びどまりの大きな原因になりうる。だから早熟型は今の状況に自分を最適化せず、変化の余地を残しておく、つまり遊びを作っておくのが大事。早熟型の多くは昔の最適化した形から抜け出られなくなっている。
　早熟型は、同じ事をやっても伸びないし追い抜かれていく焦りや屈辱感から、モチベーションが切れてしまいがち。わかっていても期待を無視できないし、責めたくても守ってしまう。守りは楽しくない。義務は楽しんでいる人には勝てないから、どうやって楽しむか、楽しみを見つけるか。
　考える事、変化する事、楽しむ事。これが早熟型で大事な事だと僕は思うけど、これを意識的にやるには結局自分を知るしかなくて、つまり内省を避けては通れない。早熟型はつまり早熟なのだから、伸びなくなった時点で戦う為には、つまり大人にならなざるをえなくなる。
　わかっていても、変化できないし、考えられないし、楽しめないのは、結局の所恐れからくる。だから早熟型が一番戦わなければいけない相手は、失望への恐れ、現実を見る事への恐れ、などの恐れ。つまり本当の意味で”今”を受け入れられるかどうかが早熟型の将来を決めている。
　【まとめ】本当はこうなるはずだった自分と、現実にはこんなものでしかない自分がいて、過去なんてかなぐり捨てたいけれどそれが怖くてできない自分がいる。早熟型が生き残るにはそういう自分の恐れと対峙せざるをえないのだけれど、その話はまた明日に。
　いずれは皆通りますが早熟型は期待値が高く、思春期に自己マネジメントしなければいけない点が他と違います 。


〜〜為末選手のツイッターより引用ここまで〜〜

石垣島アスリートクラブのメンバーの中にも早熟型かな？と思う選手もいます。
しかし・・・早熟か早熟じゃないかは・・・大人になってみるまでわかりません。

だからこそ今を一生懸命に！！！

さあ、為末選手の早熟選手についてのお話もあと１回で完結です。
次回の更新をお楽しみに。


写真は昨年の全国大会の様子です。
一番手前の選手は小学校６年生です！ぱっと見た感じは高校生！身長も180cm近くありましたよ。
中央にいる貴斗くん（黒いTシャツ）と比べてみてください。

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　ツイッターで400mH選手の為末大選手がこんなことをつぶやいていました。
石垣島アスリートクラブのこどもたちのお父さん、お母さんにぜひ読んでいただきたくて。
ブログで紹介しようと準備していましたが、。なかなかそのチャンスがなく・・・

今日、為末選手のメッセージを引用させていただきまいした。

ちょっと長いお話になりますがぜひ最後まで読んでみてください。


以下為末選手のツイッターより引用です。

〜〜
　質問でどうして早熟型の僕が生き残れたと思いますかというのがあって今日はそれの返答。あまり知られていないのだけれど、陸上で中学チャンピオンでオリンピックに出た人はかなり少ない。僕とそれから女子に一人、記憶ではそれ　位だと思う。小学校中学校で抜きん出た子はかなりの確率で追い抜かれる。
　ある雑誌の表紙を飾ると次は調子が悪くなるという話がアメリカであったのだけれど、3割打つのが本来の実力のバッターがその月にたまたま3割5分打って表紙を飾る。翌月には実力通りの3割とか2割台に戻るだけなのが、調子が落ちたように見える。それがジンクスになった。
　早熟型ってのも似た所があって、人生を振り返るとその時期がたまたま突出していただけなのに、当時はまるで全く別の次元の実力があるかのように感じる。もちろん本当に別次元の実力を持っている事もあるのだけれど、多くの場合の早熟型は成長の先取りをしているからいずれ後発に追いつかれる
　早熟型がこじれるのは、期待値を下げられない所にあって、周囲も自分自身も成長曲線を早熟時代の延長線上に見ているから、本当は結構いい線いっていても、成長がにぶったとか、停滞していると感じて焦る。焦って無理をして、それで本当にモチベーションや体を壊してしまったりする。
　同じ努力をしていても、逃げるのは追いかけるより何倍もつかれる。勝てたら儲けものと思うチャレンジャーに対して、負けてはいけないという重圧を抱えながら戦わないといけない。それに早熟型は転落や失敗の経験も少なくて失敗した時周囲の失望も大きいから余計に冒険が怖くなって変化しにくい
　だから早熟型は疲れる。周囲の期待に応える事に疲れ、失敗を避ける事に疲れ、追いかけられる事に疲れ、そして何より早熟という現実を見る事に疲れる。人はあの子は違うと思っているけれど、本当はたまたまその時期抜きん出ただけだと人に言いたくても言えない、自分自身にも言えない。
　【まとめ】だからあんまり早く実力を発揮して抜きん出るのもそれはそれで辛い。でももちろん早熟型も悪い事ばっかりではなくていい事もあって、僕はそれが運良くうまくいって生き残ったのだけれど、それは明日の話にします。

話はまだまだ続きます。

とっても考えさせらるところがあります。
私の考えてている子供たちの指導方法について
もっともっと、沢山のことを学び経験して行かなければなりません。


石垣島アスリートクラブの原点です。
2007年3名の子供たちからのスタートです。

今年石垣島アスリートクラブ結成5年目の年となります。

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５月２７日（日）午後３時～６時
石垣島アスリート記録会（５月）の開催が決まりました。

当日は日曜授業参観の学校もあるようですが、午後からの開催ですので確認してご参加下さい。

また、今回は午前中は陸上競技場がグランドゴルフ大会のため利用できず、午後の開催となってしまいました。
せっかく離島から参加してくれている皆さんには大変申し訳なく思っています。
ごめんなさい
来月は！午前中に開催して離島の皆さんも参加できるようにします！



詳細は以下よりダウンロードして下さい。

・大会要項(PDF)(クリックしてダウンロード）
・申込用紙(エクセル)(クリックしてダウンロード）

団体での申し込みは申込用紙をダウンロードしてメールにて添付して送信して下さい。
個人での申し込み申し込み用紙の送付もしくは、氏名（ふりがな）、性別、学年、学校名、参加種目をメールにてご連絡下さい。

５月の記録会は100mとリレーです。
リレー種目は小・中・高・一般共通の4X100mRと小学生対象の8X100mRです。

４月の記録会には９０名の選手に参加していただき、とても盛り上がった記録会になりました。
今月も沢山の方々の参加お待ちしております。

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昨日、行われました月例記録会の結果です。

低学年女子


低学年女子優勝　山本 彩加さん！


高学年女子優勝　金城 あいらさん！



自己ベスト更新者
金城 あいらさん
与那城 優花さん
山田 太郎くん
矢吹 明斗くん
矢吹 あいかさん
山田 健太くん
吉牟田 洸輝くん



今回の記録会は少し風がありましたが、みんな頑張って走りきりました。

高学年男子メンバーは最近不調が続きです。。。。
でも、今回は積極的に前に出て、いつもと違ったレース展開をしてくれました。
良いことです！来月はきっとやってくれるでしょう！

そして、金城あいらさん・・・・・・現在６連覇中！！！！！止まりません！

アスリートクラブホームページの会員専用ページ更新しました！
・２３年度と２４年度の記録表
・ストレッチ（ケア編）・アイシング


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ジュニアクラスの皆さん

明日の練習会場を変更します。
場所は

真栄里公園です。

陸上競技場がグランドゴルフ大会で、クロカンコースも産業まつりで使えません・・・

ということで。
今回初めて真栄里公園での練習を行いますので
間違えないようにお願いします。

メールで練習会場変更の連絡はまわしましたが、
念のため明日できるだけお友達にこえかけて練習に参加してくださいね。

アスリートクラスの練習は
変更なしで午後4時から陸上競技場で行います。

  

頑張りました。
「決勝もよく走れました。ただ、ラストのスピードについていけませんでした。」
と本人から自分なりには納得の走りができたようです。


記録は26秒76(-0.5m)

帰ってきたらまた、楽しい練習が待ってるぞ！

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女子Ｂ(中3/高1) ２００ｍ 決勝（風:-0.5）

1位　26.33　福里　梨紗(1)　那覇西高
2位　26.76　大城　貴来(3)　石垣島ｱｽﾘｰﾄｸﾗﾌﾞ
3位　27.03　長濱　千佳(1)　那覇西高
4位　27.65　平良　さき(3)　沖縄東中
5位　28.74　上原　瑛奈(3)　鏡原中
6位　29.10　宮城　　如(1)　中部商業高
7位　29.20　喜舎場友梨(1)　中部商業高
8位　29.40　山里　奈那(1)　那覇西高

いい勉強になりましたね。
予選決勝のペース配分。
レース全体の流れなど。

まだ200mの勉強は浅いです。
これから夏までに走りに磨きをかけていきましょう。

さあ、いよいよ明日は100mです！

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今日は貴来さんが１人沖縄本島の大会にチャレンジしに行っています。
小６から始めた石垣島アスリートクラブでの４年間のトレーニングの集大成の年です！

高い目標に到達させてあげたいです。

今日は女子B（中３〜高１）の部200mが予選＆決勝の２本
明日は一般女子（中３〜高校・大学・一般）100mが予選＆準決勝＆決勝の３本です！

今シーズン最初の大会ですので、いろいろな確認が出来るレースをしたいですね。

先程200m予選の結果が届きましたので、
皆さんの報告です。

女子Ｂ(中3/高1) ２００ｍ 予選1組（風:-3.0）
1位　29.09　喜舎場友梨(1)　中部商業高
2位　29.84　山里　奈那(1)　那覇西高
3位　30.05　宮里　愛美(3)　鏡原中
以下省略

女子Ｂ(中3/高1) ２００ｍ 予選2組（風:-1.0）
1位　26.85　大城　貴来(3)　石垣島ｱｽﾘｰﾄｸﾗﾌﾞ
2位　27.12　福里　梨紗(1)　那覇西高
3位　29.64　桂　　美貴(3)　沖縄ｶﾄﾘｯｸ中学
以下省略

女子Ｂ(中3/高1) ２００ｍ 予選3組（風:-1.3）
1位　27.38　長濱　千佳(1)　那覇西高
2位　27.77　平良　さき(3)　沖縄東中
3位　28.81　宮城　　如(1)　中部商業高
3位　28.81　上原　瑛奈(3)　鏡原中
5位　28.97　津波古夏奈(3)　沖縄東中

赤字の選手が決勝へ進出です。

貴来さんトップタイムで通過しました。
ちょっと出来すぎ？かな？でも
本人からの連絡では
「リラックスして走れました。自己ベストも更新できたので、決勝はおもいっきり走ってきます。」
と自信に満ちた声でした。

とにかく、今は走ることを思いっきり楽しんできて欲しいですね。

決勝は14:25スタートです。
皆さん期待してくださいね。

沖縄県陸協の速報サイトアドレスと載せておきます。
http://www12.ocn.ne.jp/~ork47/12os.html

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先日行われた
石垣島アスリート記録会の結果が八重山日報に100mの参加者90人全員の記録が写真付きで掲載されていました♪
今回参加した子どもたちも、自分の名前と記録が新聞に載るのは嬉しいですね!!
八重山日報さん、ありがとうございます♪
みんな八重山日報の5/9の記事を確認してください。


そして、この記事を読んで私も参加したい～！という皆さん!!
次回は5/27開催予定です。
毎月最終日曜日開催予定で、計画中です。
次回記録会の詳細は近日中にこのブログで紹介します♪
お楽しみに。  

皆さん、まだ日清カップも終わっていませんが・・・・

早くも児童オリンピックの準備を進めなければならなくなりました。


今年は開催が７月２８日～２９日ですので夏休みのピーク期になってしまいます。
もちろんそうなると・・・・飛行機も宿泊先も・・・・
大変です。

そこで昨年より２週間ほど早く
参加申し込み調査を行います。

以下より参加申し込み希望調査をダウンロードして

参加申し込み希望調査

必要事項を記入して
６月１５日までに提出して下さい。
まだ大丈夫・・・なんて言っていると、忘れていて間に合いませんよ。

メンバーの皆さんの中には
日清カップと児童オリンピックどちらか一つの大会にしか出られない・・・
という人も毎年何人かいます。

早めにご家族で話し合っておいて下さい。

児童オリンピックは1年生から参加できてとっても楽しく盛り上がりのある大会です。
更に今年は石垣島アスリートクラブでは

総合優勝を
目指します！

みんなの力を一つにして沖縄県ナンバーワン陸上クラブの座を勝ち取りましょう。

昨年も沢山のメンバーが参加し、みんな大活躍！
総合３位になることができました。
もちろん閉会式後はホテルに戻って祝賀会をひらきましたよ！

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我が家に新しい仲間がやってきました。


ふわふわで真っ白。

まだ名前は決まっていません・・・

希乃風がお母さんになって大事に育てると約束して
誕生日プレゼントにかってもらいました。

今日は練習も休みなのでちょっと一息
陸上ネタもお休みです。

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皆さん、大会シーズンに入って一気に突っ走っていますか！

５月１９日（日）に
日清カップ八重山地区予選が開催されます。

石垣島アスリートクラブメンバーも小学５，６年生は全員参加予定です。
以下の名簿、お便り、要項をご確認下さい

参加種目名簿

大会についてのお便り

大会要項

当日欠席予定者は早めにお知らせ下さい。
申し込み締め切りが５月１０日（木）です。

※野球部＆バレー部のみなさんは当日それぞれの大会も重なっているようです。
個人種目のみ参加か？リレーも参加できるか？
当日の時間を確認してご連絡下さい。

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ゴールデンウィーク最終日

石垣島のちびっ子アスリート達は！

「石垣島アスリート陸上競技記録会」

にチャレンジしました。

まずはその結果から

100m結果

400m結果

みんなよく頑張りました！

今回は初の小・中・高校合同記録会でしたが！
100mだけでも９０名の選手が参加してとても盛り上がりました！



今回は最優秀選手に
西表島から参加した
「あでぃんがくらぶ。」の池田元氣くん（小２）と「上原小学校」の石田うみくん（小５）の２名になりました。
副賞に「がんばれ八重山Ｔシャツ」をプレゼント。
次回も是非参加してください。



今回から、石垣島アスリートクラブメンバーだけでなく、八重山郡のちびっ子アスリートならだれでも参加できるようになりました。
次回の開催は
５月２７日（日）午後３時～６時です！皆さん参加お待ちしています！

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５月６日午前９時　陸上競技場で
「石垣島アスリート陸上競技記録会」を開催します！

今回初の小・中・高校陸上部の合同記録会
これから毎月定例で実施していく予定です。

今回のタイムテーブル及び組み合わせを下記で確認出来ます。
ご確認下さい。

「陸上王国八重山復活！」

さあ、みんなで盛り上げていこう！

タイムテーブルはこちら

１００ｍ組み合わせはこちら

４００ｍ組み合わせはこちら

※なお組み合わせについては当日若干変更する可能性もあります。
よろしくお願いいたします。最終組み合わせは当日掲示されたものをご確認下さい



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気がつくと、ティーダブログの石垣島ランキングが12位!!

いつも50位あたりをウロウロしていたのでビックリ嬉しい!!
でも、こうなると欲が出る♪

10位以内に入ってみたい。
でも、上位のブログは!!
手強そう…

う〜ん…
やれるだけの事はやってみよう。
皆さん応援よろしくお願いします♪

  

今回は石垣島で冬季合宿をした時の
渡辺選手のフォームを見てみましょう。


続いて
貴来さんのフォームです。



どうですか？
みんなで気になるところを見比べてみましょう。

貴来さんの今シーズンの目標は12"55
とっても高い目標ですが、どうすれば手が届くか！
考えることが大切です。
ちゃんと自分の目標をきちんとしたビジョンにしてみましょうね。


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ついに石垣島からも！オリンピック選手が
嬉しいね。
オリンピック楽しみにしているぞ！『幸也〜！』

希乃風も幸也選手にサインしてもらってニヤニヤしていました。


誰が一番ゆっくり走れるか。足をついたら負けです！
希乃風が唯一幸也選手に勝てた勝負！！（えっ？勝って当たり前・・・）

石垣島のジュニアアスリートのみんな！
新城幸也選手に続け〜

石垣島は大騒ぎです！
新城幸也　ロンドン五輪出場、日本代表に決定八重山毎日新聞

新城選手五輪へ：石垣、島挙げて祝福沖縄タイムス

新城幸也選手ロンドン決定！ウィンドフレンドHP

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